Jamu Yang Digunakan Untuk Daya Ingat Otak

Ada tumbuhan yang aman dan efektif di luar sana yang dapat membantu pikiran Anda, sebut saja jamu otak. Anda mungkin terkejut dengan apa yang ditawarkan ramuan sederhana ini. Berikut ini beberapa hal yang baik untuk otak.

Salah satu herbal yang paling umum dan banyak digunakan untuk otak adalah Ginkgo Biloba. Kebanyakan orang yang setidaknya akrab dengan suplemen alami pernah mendengar tentang Ginkgo. Ini juga salah satu ekstrak yang paling banyak dipelajari dan diuji di luar sana.

Manfaat Ginkgo Biloba

Ginkgo adalah salah satu dari sedikit tumbuhan yang merangsang otak terutama dengan meningkatkan aliran darah ke otak. Otak adalah salah satu konsumen oksigen terbesar di antara organ-organ tubuh. 

Salah satu alasan orang kehilangan kemampuan kognitif seiring bertambahnya usia adalah karena aliran darah ke otak menurun karena sistem peredaran darah kehilangan efisiensi. Ginkgo bekerja pada sistem peredaran darah untuk meningkatkan aliran darah sehingga membantu menyediakan lebih banyak oksigen ke otak.

Ginkgo juga termasuk dalam kelompok herbal otak yang membantu melindungi sel saraf dengan bertindak sebagai antioksidan. Antioksidan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas (partikel dalam tubuh yang dapat merusak sel dan DNA mereka).

Ginkgo memiliki dua senyawa di dalamnya yang berfungsi sebagai antioksidan. Dipercaya bahwa kerusakan akibat radikal bebas merupakan faktor yang berkontribusi dalam perkembangan Alzheimer dan demensia seiring bertambahnya usia. 

Ginkgo membantu mengurangi atau menghilangkan kerusakan pada otak yang dapat menyebabkan beberapa masalah yang lebih serius ini di kemudian hari.

Satu lagi dalam daftar herbal otak kami adalah Ginseng Siberia. Ini juga cukup terkenal di kalangan pengguna herbal. Ginseng bekerja untuk memulihkan kewaspadaan dan meningkatkan fungsi memori. 

Sebuah studi baru-baru ini tentang Ginseng menunjukkan peningkatan yang nyata dalam memori orang yang mengonsumsi Ginseng selama tiga bulan dibandingkan dengan kelompok yang menggunakan plasebo.

Ginseng juga tampaknya meningkatkan sistem kekebalan dan bekerja dengan tubuh untuk membantu menyesuaikan diri dengan penyebab stres.

Hal ini menjadikannya salah satu herbal yang lebih berguna untuk otak karena tampaknya melindunginya dari berbagai faktor.

Daftar herbal otak kami juga termasuk Gotu Kola. Pegagan adalah tanaman yang telah digunakan secara turun-temurun di Asia untuk mengobati penyakit kulit, meningkatkan fungsi mental, dan mengobati sejumlah penyakit mulai dari luka hingga insomnia. 

Pegagan merupakan salah satu tumbuhan yang merangsang otak dengan cara mengurangi proses kecemasan di otak dan meningkatkan kejernihan serta proses berpikir. Pegagan juga membantu proses peredaran darah dan mungkin bermanfaat untuk menurunkan beberapa jenis tekanan darah tinggi.

Bersama dengan Gotu Kola, Passion Flower adalah ramuan lain untuk otak yang tampaknya mengurangi kecemasan dan meningkatkan mood dan fungsi secara keseluruhan. Itu juga diberikan di Eropa dan tempat lain sebagai pengobatan untuk ADHD. 

Ini juga dapat bermanfaat bagi otak Anda dengan membantu mengurangi atau mencegah insomnia sehingga memungkinkan tidur malam yang lebih nyenyak.

Sementara semua tumbuhan ini dapat diperoleh dalam bentuk suplemen sendiri, kemajuan terbaru dalam pembuatan suplemen telah menyebabkan suplemen kombinasi yang memberikan campuran yang seimbang dari tumbuhan ini bersama dengan bahan lain yang bermanfaat bagi pikiran.

Berbagi :