Informasi Penting : 5 Herbal Alami Untuk Mengatasi Penyakit Sesak Nafas (Asma)

Penyakit Asma sangat umum terlihat seperti penyakit paru - paru, yang di tandai dengan gejala kesulitan bernafas. Ada dua jenis masalah pada penyakit asma baik itu penyakit asma ringan ataupun penyakit asma akut dan kronis. Serangan asma terjadi ketika terjadi obstruksi dalam aliran udara di organ paru - paru. Serangan asma bisa menjadi sangat serius bagi Anda dan bahkan bisa berakibat sangat fatal jika penyakit asma tersebut sudah kronis.

Ada banyak faktor yang menjadi pemicu penyakit asma seperti alergi, faktor lingkungan, genetik, asap dan tembakau, infeksi saluran pernapasan dan obat-obatan tertentu. Gejala penyakit asma ditandai dengan terjadinya sesak napas atau kehilangan napas Anda dengan mudah, sering batuk, terutama pada malam hari, cepat merasa lelah saat melakukan aktivitas fisik, mengi dan sesak di bagian dada.

Ada banyak metode perawatan dan pengobatan medis yang tersedia untuk penyakit asma. Hati - hati karena obat-obatan tertentu yang Anda konsumsi dapat menyebabkan efek samping. Namun Anda dapat membuat sendiri obat - obatan alami dengan mudah dan tentunya aman di konsumsi tanpa adanya efek samping yang merugikan Anda.

Berikut ini adalah 5 Herbal Alami Untuk Mengatasi Penyakit Sesak Nafas (Asma), yaitu:

1. JAHE (GINGER)

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa jahe mengandung bahan - bahan aktif seperti:

Gingerol
Gingerdione
Zingeron

Ketiga bahan senyawa tersebut dapat meredakan peradangan yang terjadi pada saluran pernafasan.

Berbagai metode untuk mengkonsumsi jahe adalah sebagai berikut:

Anda bisa memakannya mentah atau mencampurnya dengan garam.
Jus jahe, madu dan buah delima, dapat dikonsumsi tiga kali sehari.
1 sendok teh jahe ditambahkan ke dalam setengah cangkir air, kemudian dikonsumsi pada waktu menjelang tidur.

2. MINYAK MUSTARD

Ini adalah merupakan salah satu cara lain yang dapat Anda aplikasikan untuk melegakan saluran pernapasan Anda. Anda bisa menggunakan minyak mustard di tambah dengan sedikit kapur barus dan pijat dengan lembut di bagian dada sebelah atas untuk meringankan dan mengembalikan pernapasan Anda normal kembali. Hal ini sangat bermanfaat selama Anda mendapatkan serangan asma dan dapat membantu dengan cepat untuk menredakan terjadinya gejala lebih lanjut.

3. KOPI

Tahukah Anda, bahwa kopi ternyata juga dapat membantu mengatasi gangguan penyakit sesak nafas atau asma? Kandungan kafein yang terdapat pada kopi bertindak sebagai dilator dari jaringan bronkial dan dapat membantu untuk membersihkan bagian udara. Selain itu, mengkonsumsi kopi panas akan memudahkan jalan pernapasan dan membantu Anda supaya dapat bernapas dengan benar. Namun, sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi lebih dari 3 cangkir kopi dalam sehari karena terlalu banyak asupan kafein juga tidak baik untuk kesehatan Anda.

4. BAWANG PUTIH

Menggunakan bawang putih juga dapat membantu untuk membersihkan saluran pernafasan dan membantu Anda supaya bisa bernapas dengan benar. Untuk hasil yang lebih baik, Anda bisa merebus sekitar 15 siung bawang putih dan susu (satu setengah cangkir) sampai mendidih dan kemudian minumnya sekali sehari.

5. MADU

Mengkonsumsi madu dianggap sebagai salah satu metode pengobatan tertua untuk penyakit asma. Bahkan bau madu saja diketahui telah bekerja secara ajaib terhadap beberapa orang dan sangat dianjurkan untuk mencoba madu jika Anda mengalami masalah dengan pernapasan Anda. Hanya campuran 1 sendok teh madu dalam segelas air (panas) dan minum secara bertahap. Ulangi hal ini setidaknya tiga kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Demikianlah artikel tentang Informasi Penting : 5 Herbal Alami Untuk Mengatasi Penyakit Sesak Nafas (Asma). Semoga berguna dan bermanfaat untuk Anda.

referensi:
www.ezinearticle.com