7 Obat Herbal Alami Untuk Sakit Batuk, Flu Dan Demam-Salah Satunya Adalah Jahe Dan Madu

Bagaikan sepasang sejoli, penyakit batuk dan pilek bisanya datang secara bersamaan. Ketika kita sedang terserang flu maka biasanya akan di barengi dengan penyakit batuk. Celakanya adalah tidak ada obat yang secara spesifik mampu mengobati penyakit batuk dan pilek tersebut. Obat - obat yang tersedia semua kandungannnya hanyalah bersifat meringankan saja.

Memang secara alami, biasanya gangguan batuk dan pilek akan sembuh dengan sendirinya sekitar satu minggu asalkan kita menjaga kebersihan dan beristirahat yang cukup, serta mengurangi aktivitas di luar rumah yang bersentuhan dengan banyak orang.

Berikut ini adalah 7 (Tujuh) herbal alami Untuk Sakit Batuk, Flu Dan Demam, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. MADU

Madu merupakan herbal alami terbaik yang mengandung sifat antimikroba, antibakteri, dan antioksidan, sehingga mampu melawan kuman, virus, dan bakteri. Madu juga bermanfaat untuk mengurangi rasa tidak nyaman dan gangguan tenggorokan Anda secara alami.

2. JAHE

Selain sebagai bumbu dapur, jahe ternyata juga berkhasiat sebagai obat tradisional yang paling manjur untuk menyembuhkan gangguan batuk dan flu. Flu adalah jenis penyakit yang diakibatkan oleh virus dan bisa menyerang siapa saja terutama karena adanya perubahan cuaca pada musim pancaroba, kelelahan, kurang tidur, angin malam atau menurunnya sistem kekebalan tubuh. Jahe berkhasiat untuk menghangatkan tubuh dan melancarkan sistem pernafasan.

3. BAWANG PUTIH

Menambahkan bawang putih kedalam makanan Anda dapat membantu untuk menyembuhkan gangguan batuk dan flu yang menyerang Anda.

4. PAPERMINT

Peppermint adalah tanaman jenis tanaman herbal yang bisa di manfaatkan untuk meredakan gangguan batuk dan flu pada diri Anda. Peppermint juga bermanfaat untuk meredakan batuk radang flu biasa, mulut dan tenggorokan, infeksi sinus, serta infeksi pernapasan. Selain itu Peppermint juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti mulas, mual, muntah, morning sickness, sindrom iritasi usus (IBS), kram pada saluran (GI) atas gastrointestinal dan saluran empedu, sakit perut, diare, pertumbuhan bakteri yang berlebihan dari usus kecil, dan gas dalam tubuh.

5. AIR GARAM

Cairan atau air garam berkhasiat untuk mencuci lendir sekaligus alergen. Para ilmuwan mempercayai bahwa mencuci hidung dengan larutan garam dapat meredakan gejala pada penderita sinus kronis, alergi dengan hidung berair, sinusitis akut, dan flu yang disertai dengan hidung tersumbat.

6. ELDERBERRY

Buah Elderberry ini memang belum begitu populer di Indonesia, karena umumnya di Indonesia lebih mengenal buah strawberry, blueberry atau raspberry. Elderberry ini sangat ampuh untuk mengatasi gangguan flu dan pilek.

Buah Elderberry banyak mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, flavonoid, dan asam amino, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai antioksidan, menurunkan kolesterol, meningkatkan penglihatan, menguatkan sistem imun, memperbaiki kesehatan jantung serta mengatasi penyakit batuk dan flu.

7. LADA

Lada adalah termasuk kedalam golongan rempah - rempah yang telah di kenal sejak zaman nenek moyang kita dahulu kala bersama dengan pala, merica, vanili dan cengkeh. Rempah - rempah inilah dahulu yang menjadi alasan kenapa bangsa Belanda menjajah Indonesia.

Lada memiliki rasa pahit, pedas, dan hangat. Selain untuk menjaga kesehatan lada juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan. Caranya juga mudah karena cukup dengan cara menambahkan lada kedalam masakan yang Anda konsumsi sehari - hari.

Demikian ulasan mengenai 7 Obat Herbal Alami Untuk Sakit Batuk, Flu Dan Demam-Salah Satunya Adalah Jahe Dan Madu, semoga berguna dan bermanfaat untuk Anda.

referensi : marbeljunior.com