Khasiat Daun Mengkudu Untuk Kesehatan

image : flickr.com

Buah Mengkudu adalah buah yang mempunyai bentuk tampilan yang kurang menarik jika di bandingkan dengan tampilan buah - buahan yang lain seperti jeruk, mangga dan sebagainya. Buah mengkudu umumnya tumbuh secara liar di pekarangan ataupun di gunung dan juga di pekarangan rumah kita. Karena memiliki rasa yang kurang enak dan bau yang kurang sedap menyebabkan banyak masyarakat yang malas dan kurang tertarik untuk menanam dan membudidayakannya.

Sebagian masyarakat di jawa menyebut buah mengkudu dengan nama buah Pace. Mengkudu mempunyai nama ilmiah Morinda Citrifolia dan merupakan tanaman endemik yang hanya tumbuh di kawasan Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia dan sebagainya. Pohon Mengkudu biasa tumbuh dengan ketinggian sekitar 4 - 6 meter.

Selain buahnya yang mempunyai khasiat yang banyak sekali untuk kesehatan tubuh, ternyata daun Mengkudu juga tidak kalah karena mempunyai khasiat yang juga banyak sekali. Seperti di tuliskan dalam artikel - artikel tentang kesehatan bahwa daun Mengkudu dapat di manfaatkan untuk pengobatan beberapa penyakit juga.

Nenek moyang kita telah memanfaatkan khasiat dari daun Mengkudu ini dalam kehidupannya sehari - hari. Mereka memanfaatkan daun mengkudu sebagai obat herbal yang mujarab untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Mereka memanfaatkan daun Mengkudu terutama yang masih muda untuk di masak dan di sayur serta di rebus dan di jadikan lalapan.

Mari kita lihat beberapa khasiat dan manfaat dari daun Mengkudu yaitu :

a. Sebagai Makanan Dan Sayuran

Sebagai contoh masyarakat di Nangroe Aceh Darrussalam ( NAD ) biasa memanfaatkan daun mengkudu sebagai bahan sayuran dan juga rujak. Daun Mengkudu yang masih muda di pakai sebagai bahan Nicah Pegugaga yang populer ketika bulan Ramadhan tiba sebagai menu untuk berbuka puasa. Dengan kenyataan ini maka tidak mengherankan jika buah Mengkudu cukup populer di kalangan masyarakat NAD.

b. Sebagai Anti Oksidan Tubuh

Salah satu manfaat dari daun Mengkudu adalah untuk menangkal radikal bebas. Hal tersebut karena daun mengkudu mempunyai senyawa anti oksidan yang mampu melindungi sel - sel jantung kita dari kerusakan yang di sebabkan karena radikal bebas.

c. Mampu Mengatasi Arteriosklerosis

arteriosklerosis atau yang biasa disebut sebagai penyempitan atau pengerasan pada pembulu nadi. Zat yang terkandung dan terdapat dalam daun mengkudu dipercaya sejak dahulu kala mampu dan dapat menghambat oksidasi Lipoprotein. Lipoprotein merupakan penyebab terjadinya penyumbatan pada pembulu arteri kita.

d. Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Kita

Daun Mengkudu di percaya oleh Nenek Moyang kita mampu untuk menjaga kesehatan jantung kita. Walaupun penelitian secara ilmiah masih jarang yang mempublikasikannya, masyarakat telah lama mengetahui dan mempercayainya.

e. Untuk Menjaga Dan Menambah Stamina Tubuh

Jika kita sering merasa letih, lemas, loyo dan kehilangan semangat serta stamina tubuh menurun maka tidak ada salahnya jika kita mencoba untuk mengkonsumsi daun Mengkudu ini. Kandungan alami yang terdapat di dalam daun mengkudu di percaya dapat mengembalikan daya tahan tubuh dan meningkatkan kembali stamina yang menurun.

f. Untuk Pengobatan Penyakit Ambein Atau Wasir

Alasan ilmiahnya adalah bahwa daun mengkudu terutama yang masih muda mempunyai kandungan vitamin A dalam jumlah yang banyak. Vitamin A inilah yang mempunyai kegunaan untuk menyembuhkan penyakit Ambein atau Wasir tersebut.

g. Untuk Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan zat dan serat alami pada daun Mengkudu juga di percaya mampu untuk melancarkan sistem pencernaan pada tubuh kita. Maka dari itu bagi siapa saja yang mengalami gangguan pencernaan sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi daun Mengkudu ini supaya cepat sembuh.

h. Untuk Perawatan Kulit

Daun Mengkudu juga baik dan bisa di manfaatkan untuk menjaga dan merawat kulit tubuh agar tetap bersih dan bersinar. Kandungan alami dari daun mengkudu ini pastinya di jamin aman dan bebas dari bahaya kimia.

i. Mampu Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Kita semua tentu sudah paham dan mengetahui betul bahwa penyakit Kanker merupakan salah satu penyakit ganas dan mematikan yang banyak ditakuti oleh masyarakat. Kenyataan pada sisi lain kanker juga memiliki sifat yang juga ganas sehingga dia bisa dengan sangat cepat menyebar ke seluruh tubuh. Jika sudah terjadi demikian maka penyakit kanker sangat sulit untuk di sembuhkan. Oleh karena itu kita tentu saja lebih baik mengupayakan pencegahan sedini mungkin. Mengkonsumsi daun mengkudu akan mencegah terjadinya penyakit kanker tersebut. Bagi mereka yang sudah terjangkit penyakit ini juga di sarankan untuk mengkonsumsinya karena itu akan menghambat pertumbuhan sel - sel kanker tersebut.

j. Untuk Menurunkan Berat Badan

Seperti sudah di utarakan di atas bahwa kandungan zat alami pada daun mengkudu mempunyai khasiat untuk melancarkan sistem pencernaan, maka hal ini otomatis juga membersihkan semua kotoran yang ada dalam tubuh kita. Kotoran - kotoran tersebut dikeluarkan melalui buang air besar maupun air kencing. Dengan lancarnya pencernaan dan buang air besar ataupun kecil maka akan menghindarkan kita dari perut buncit dan timbunan lemak di bagian tubuh lainnya.

k. Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal

Caranya adalah dengan meminum teh daun mengkudu yang telah di keringkan dan tentu saja sesuai dengan anjuran dokter maka hal itu dapat membantu dalam menjaga tekanan darah tetap normal.

l. Mampu Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal

Kandungan zat anti oksidan yang terdapat pada daun Mengkudu dipercaya dapat memperlambat terjadinya proses penuaan dini. Selain itu juga mampu untuk mengatasi penyakit seperti kencing manis, nyeri persendian serta tekanan darah tinggi.

m. Untuk Mengobati Perut Kembung Bayi

Daun Mengkudu juga dipercaya dapat mengobati perut kembung pada bayi. Caranya simple yakni dengan mencuci daun mengkudu hingga bersih, kemudian daun Mengkudu digulung dan dikucek atau di remas - remas sebentar pada telapak tangan, dan kemudian membalurkan pada bagian perut bayi.

Ternyata banyak sekali manfaat dan kegunaan daun Mengkudu untuk kesehatan tubuh kita. Meski demikian untuk penggunaan secara aman akan lebih baik kalau kita meminta saran terlebih dahulu kepada orang yang lebih mengetahui atau berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Mari lestarikan warisan nenek moyang kita dengan menggunakan obat herbal dari tanaman di sekitar kita dan jangan ketergantungan dengan obat kimia yang beredar bebas di pasaran yang kita tidak ketahui sumbernya.

Berbagi :